В рамках спортивного марафона «Сила России» на Ленском стадионе г. Павловский Посад прошла лыжная разминка для всех желающих. 

Проводил открытую тренировку Андрей Жуков, мастер спорта международного класса. 

Разминка началась с общего разогревания организма, которая сочеталась с осмотром трассы и опробованием лыж. 

Вторая часть разминки состояла из реализации нескольких коротких ускорений и прохождения отрезков. Целью было - подготовить дыхание и кровообращение к усиленной деятельности.

«Тренировки по лыжному спорту отлично укрепляют иммунитет, благодаря длительному нахождению на морозном воздухе, а также сердце и сосуды за счет кардионагрузки при ходьбе и беге на лыжах. Сегодняшнее мероприятие, состоявшееся в рамках спортивного марафона «Сила России» подарило местным жителям множество положительных эмоций и укрепило их здоровье», - отметил председатель Местного совета сторонников Татьяна Черемушкина. 

Напомним, что в рамках спортивного марафона «Сила России» планируется провести множество различных спортивных мероприятий, мастер-классов и тренировок для всех желающих.