В рамках спортивного марафона «Сила России» на «Ленском» стадионе в Павловском Посаде вновь состоялась открытая тренировка по скандинавской ходьбе для участников «Активного долголетия». 

В этот раз тренер этого вида спорта, Екатерина Жукова, рассказывала жителям старшего поколения о полезных свойствах скандинавской ходьбы, и основных приемах, которые важно соблюдать на каждой тренировке. 

Также, те, кто уже посещали открытые тренировки по скандинавской ходьбе в рамках спортивного марафона «Сила России» партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ» рассказали о том, что благодаря таким прогулкам у них значительно улучшилось общее состояние гибкости позвоночника и работоспособность сердца, а также укрепился мышечный аппарат. 

«Скандинавская ходьба — это прекрасное средство профилактики и реабилитации перенесенных заболеваний у лиц старшего поколения. Благодаря таким тренировкам, местные жители укрепляют свое здоровье и улучшают его состояние», - отметил председатель Местного совета сторонников Татьяна Черемушкина. 

Напомним, что  «Сила России» - Всероссийский спортивный марафон, запущенный сторонниками партии «ЕДИНАЯ РОССЯ», проводится с целью популяризации спорта, здорового образа жизни и физической активности среди молодежи, взрослого работающего населения и серебряного поколения.