12.04.2023, 20:08
782 Просмотров
С наступлением весны тренировки на улице вновь становятся актуальными. В доме культуры "Евсеевский" прошла тренировка для старшего поколения на свежем воздухе.
Во время уличной тренировки организм получает большое количество кислорода, благодаря чему усиливаются окислительно-восстановительные процессы.
Как итог – восстановление после тренировки проходит быстрее, а сон становится крепче. Более того, улучшается психическое состояние – вы становитесь более спокойными и уравновешенными.
Тренировку провела руководитель коллектива "Комсомолочка" Наталья Шутегова.
Тренировка прошла в рамках партийного проекта партии "Единая Россия" "Старшее поколение".